Çalışma planı hazırlarken hangi işin hangi saatte çalışılacağı kararlaştırılmalıdır. Zor olan işler için verimli çalışma saatleri ayrılmalıdır. Verimli çalışma saatleri, zihnin uyanık olduğu, konsantrasyonun en yüksek seviyede olduğu saatlerdir. Bu saatlerin ortak bir standardı yoktur. Her insanın verimli çalışma saatleri farklı olabilir. İnsan eğer verimli çalışma saatini bilmiyorsa kendini izleyerek bunu tespit edebilir. Ancak uzmanların genel kanısı, verimli çalışma saatlerinin bedenin dinlenmiş ve dinç olduğu saatler olan sabah saatleri olduğu yönündedir.Çalışma planında her iş için bir çalışma zamanı ayrılmalıdır. Çalışma zamanının standardı yoktur. Her insan, ön bilgisine, dersi anlamamış olmasına v.b. bir çok kritik durumu dikkate alarak hangi işe ne kadar zaman ayırması gerektiğini planlamalıdır. Çalışma planında dersin başlayış, bitiş, tekrar zamanları mutlaka saat olarak yazılmalıdır. Çalışma planında, çalışma süreleri mümkün olduğunca aynı saatler olmalı. Böylece o saatte çalışma alışkanlığı kazanmış olursunuz. Öğle saatlerinde nasıl beyin “açıktım” sinyalleri veriyorsa, ders çalışmanı gereken saatte de “dersi çalış” sinyalleri verecektir.
Çalışma planında hep işe yer vermek zorunda değildisiniz. Arkadaşınıza, aileize, sinemaya v.b. bir çok sosyal etkinliğede çalışma planınızda yer verin. Bu iş dışı faaliyetleri plana mutlaka saati saatine yazın. Bazı insanlar çalışma planı hazırlarken işe zaman kalmadığından yakınırlar. Bunun nedeni insanların her saat başı bir filminin, bir futbol maçının olmasından dolayıdır.
Hazırlamış olduğunuz ilk çalışma planı deneme amaçlı olacaktır. Bir iki hafta hazırladığınız çalışma planını uygulayın, eksiklikleri, tekrar düzenlenmesi gereken yerleri tespit ederek size özel esas çalışma planını uygulamaya geçirin.
Hazırlamış olduğunuz plana her zaman uyamamış olabilirsiniz. Bunları bir yere not alın. Daha sonra planın yeniden yazılma veya düzenlenme aşamasında çalışmanızı engelleyen nedenleri tespit edip, onları en aza indirmek için neler yapılabileceğinizi düşünüp, uygulayın.
Planı sabırla uygulamaya çalışın. Alışkanlıkları kırmak zordur. Çünkü onlarda kendini savunur. Planı uyguladığınızda kendinize ödül verin. Böylece planı uygulama yönünde iç motivasyon kazanmış olursunuz.
Kaynak: Yeni Bir Hedef
Kaynak: http://kobidestek.org/daha-verimli-calisma-icin-is-plani-hazirlayin/
Çalışma planında hep işe yer vermek zorunda değildisiniz. Arkadaşınıza, aileize, sinemaya v.b. bir çok sosyal etkinliğede çalışma planınızda yer verin. Bu iş dışı faaliyetleri plana mutlaka saati saatine yazın. Bazı insanlar çalışma planı hazırlarken işe zaman kalmadığından yakınırlar. Bunun nedeni insanların her saat başı bir filminin, bir futbol maçının olmasından dolayıdır.
Hazırlamış olduğunuz ilk çalışma planı deneme amaçlı olacaktır. Bir iki hafta hazırladığınız çalışma planını uygulayın, eksiklikleri, tekrar düzenlenmesi gereken yerleri tespit ederek size özel esas çalışma planını uygulamaya geçirin.
Hazırlamış olduğunuz plana her zaman uyamamış olabilirsiniz. Bunları bir yere not alın. Daha sonra planın yeniden yazılma veya düzenlenme aşamasında çalışmanızı engelleyen nedenleri tespit edip, onları en aza indirmek için neler yapılabileceğinizi düşünüp, uygulayın.
Planı sabırla uygulamaya çalışın. Alışkanlıkları kırmak zordur. Çünkü onlarda kendini savunur. Planı uyguladığınızda kendinize ödül verin. Böylece planı uygulama yönünde iç motivasyon kazanmış olursunuz.
Kaynak: Yeni Bir Hedef
Kaynak: http://kobidestek.org/daha-verimli-calisma-icin-is-plani-hazirlayin/
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder